春と言えば花粉症。 花粉症は免疫の過剰反応で、身体の中の免疫細胞が花粉を認識し、抗体を作って防御する過程で鼻水やかゆみを伴います。昔の日本人には花粉症はなく、主に欧米人の症状とされていました。 戦後、日本の経済が発展、衛 […]
紫外線+保湿対策☆ 市販されている日焼け止めクリームのイヤな臭いやベタつき、乾燥が苦手な方は、手作りしてしまいましょう。 私は毎年手作りしていますが、目分量です(^^; なので、材料は記載しますが、参考にされる場合は作り […]
寒い冬がやってきました。街を歩くときはついつい肩をすくめて早足になってしまう冬。もちろん家の中も寒いので、油断すると身体を冷やしてしまいます。日の短さも手伝って、冬はなんだか暗くて寒くて厳しい季節、という印象のかたが多い […]