カウンセリングを受けるイメージは、日本国内では精神症状に悩む人たちへの治療手法、と解釈されがちです。しかしそれだけではありません。健康な人こそ、精神面の落とし穴に気づかず、知らず知らずのうちにストレスや不安を抱えていることがあり、その小さな積み重ねが、いきいきとした暮らしや安定した気分を阻害しているかもしれません。
大きな問題を抱えていない人であっても、物事への「向き合い方」ひとつを工夫することで、驚くほど活動効率や生産性が上がったり、対人関係が楽になったりすることがあります。そのような個人の良い傾向は周囲に伝わり、組織や家庭などのグループ全体に良い影響をもたらすことにつながるのです。カウンセリングは、「今、ここ」の自分を理解するために気軽に利用できるサポートです。